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YogaTerapia y la Salud Mental.

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Yoga Kemetica. Curso-taller

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Yoga: Medicina preventiva y tratamiento ancestral para el colesterol y la salud cardiovascular.

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En el mundo corporativo y en la vida moderna, los principales enemigos de la salud son silenciosos: colesterol elevado, estrés crónico, inflamación y sedentarismo. Estos factores, combinados, se convierten en detonantes de enfermedades cardiovasculares, hoy responsables de más del 30% de las muertes globales según la Organización Mundial de la Salud (OMS). La respuesta no puede limitarse a tratamientos farmacológicos que, si bien controlan parámetros específicos, no abordan las causas profundas. La verdadera estrategia ejecutiva de salud está en la prevención inteligente y sostenible. Y es aquí donde el Yoga, con sus bases ancestrales y el respaldo sólido de la ciencia moderna, emerge como una de las intervenciones más poderosas y costo-efectivas para el bienestar integral. En Yoga Querétaro, he creado Body Yoga Workout, dónde fusionamos Yin Yang Yoga, Yoga Kundalini y Bikram Yoga.  Basándome en las técnicas ancestrales de esta disciplina. Lo que la hace una clase única y muy salud...
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