Yoga Sensacional. Terapia Postural Activa.
El Yoga Sensacional, está enfocado en las sensaciones que son producidas por los asanas. Lo "sensacional" en las posturas de yoga sensacionales se refiere a las sensaciones impulsadas por los músculos. Incluyen sensación muscular, tensión del tejido conectivo, contacto y presión con la piel. Estas son las sensaciones que pueden ayudarlo a usar su cuerpo de manera más efectiva en cualquier cosa que haga y al mismo tiempo lo ayudan a estar presente y realmente disfrutar de la experiencia de su cuerpo. Sentir tu cuerpo (sentirlo) es una parte necesaria para aprender a controlar mejor tu cuerpo. Puede utilizar este control para tratar algunos tipos de dolores musculares y articulares. Puede usarlo para mejorar la flexibilidad. También puede usarlo para una mejor integración, lo que puede significar mejor. Y puedes usarlo simplemente para disfrutar de la experiencia de tu cuerpo. Es más profundo que el Yin yoga. En Yoga Sensacional buscamos la integración de nuestra ...