Sitar Yoga.

Fluya con la música y el movimiento con Sitar Yoga , un evento que reúne dos tradiciones antiguas de la India. En silencio te llevaremos a asanas de yoga al acompañamiento en vivo del sitar  . Disfruta el enfoque y la atención que la música y el movimiento aportan a cada momento y entra en un estado más profundo de meditación.

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas más populares de este blog

YogaTerapia y la Salud Mental.

Imagen
A diferencia de cualquier clase de yoga tradicional, la terapia de yoga está diseñada para enfoques más individualistas que se ocupan de las técnicas de conexión a tierra, las prácticas de respiración y la conciencia corporal.  Dado que la terapia de yoga no puede sustituir a las terapias convencionales para los diferentes tipos enfermedades, puede ser un componente de una terapia integral para la atención de la salud mental.  Muchos practicantes de yoga sugieren combinar el yoga con terapias adicionales como la terapia cognitivo-conductual, la hipnoterapia o la acupuntura para mejorar la recuperación general. Las sesiones de terapia individual con un terapeuta pueden explorar cómo las sensaciones físicas dentro del cuerpo se conectan con los estados emocionales.  Usando la respiración consciente y el movimiento suave, un individuo puede transformar su respuesta al trauma para aprender la autorregulación. La terapia de yoga ha demostrado ser efectiva para las personas dia...
Leer más

Yoga Kemetica. Curso-taller

Imagen
En este curso-taller exploraremos las raíces antiguas de la filosofía espiritual y la práctica del Yoga que se remonta al principio de los tiempos. La idea general de las prácticas que buscan lograr la transformación y trascendencia de la conciencia que comenzó con los primeros humanos que surgieron del corazón de África. El sistema egipcio de yoga kemético combina meditación, respiración profunda y movimientos físicos para enfatizar la respiración, el autodesarrollo, la curación de la mente, el cuerpo y el espíritu y el autodescubrimiento. El yoga kemético se aprovechó como una forma de conectarse con los ancestros a través del “cuerpo energético”. De la misma manera que tenemos un cuerpo físico que opera de una manera específica, también tenemos un cuerpo energético que opera sobre la circulación de la fuerza vital. En este curso-taller realizaremos un recorrido de las posturas de yoga talladas en las paredes de los templos del antiguo Egipto. Aunque es un hecho apenas conocido que ...
Leer más

Yoga: Medicina preventiva y tratamiento ancestral para el colesterol y la salud cardiovascular.

Imagen
En el mundo corporativo y en la vida moderna, los principales enemigos de la salud son silenciosos: colesterol elevado, estrés crónico, inflamación y sedentarismo. Estos factores, combinados, se convierten en detonantes de enfermedades cardiovasculares, hoy responsables de más del 30% de las muertes globales según la Organización Mundial de la Salud (OMS). La respuesta no puede limitarse a tratamientos farmacológicos que, si bien controlan parámetros específicos, no abordan las causas profundas. La verdadera estrategia ejecutiva de salud está en la prevención inteligente y sostenible. Y es aquí donde el Yoga, con sus bases ancestrales y el respaldo sólido de la ciencia moderna, emerge como una de las intervenciones más poderosas y costo-efectivas para el bienestar integral. En Yoga Querétaro, he creado Body Yoga Workout, dónde fusionamos Yin Yang Yoga, Yoga Kundalini y Bikram Yoga.  Basándome en las técnicas ancestrales de esta disciplina. Lo que la hace una clase única y muy salud...
Leer más