Kundalini Yoga

El Kundalini Yoga es una fuerza que debe estar al servicio de nuestra salud, nuestras relaciones y nuestro trabajo en la vida diaria. Es una luz divina que tiene como objetivo iluminar tu camino en todo lo que haces. Kundalini Yoga une todas las partes que te componen y te conecta con todos los seres vivos.

Abrirse al kundalini se puede describir como beber de una copa divina.

La práctica de Kundalini Yoga equilibra el sistema glandular, fortalece el sistema nervioso y nos permite aprovechar la energía de la mente y las emociones, para que podamos tener el control de nosotros mismos, en lugar de ser controlados por nuestros pensamientos y sentimientos. Otro propósito de esta educación es disipar el misterio. Es una joya preciosa de poder y conocimiento sagrado.  Puede hacer que tu vida brille.

Kundalini Yoga es tradicionalmente ....... Un kriya, una serie específica de ejercicios, generalmente con una meditación correspondiente. Un mantra (sonido curativo) se usa para meditación y ejercicios. Cada kriya tiene una composición diferente y tiene un efecto diferente. La palabra kriya proviene del sánscrito y significa "acción", "ejercicio" y "movimiento". Una kriya trabaja limpiando y fortaleciendo a nivel físico y mental. Cada kriya tiene un efecto especial. Los ejercicios deben realizarse en el orden indicado y no más de la marea indicada. Si durante un ejercicio dice que el tiempo de ejercicio es de 1 o 3 minutos, entonces ese minuto o minutos es suficiente, no es necesario un ejercicio más largo.

En nuestro taller te ayudamos a profundizar en tu comprensión de las Enseñanzas de Kundalini Yoga con todas las lecciones correctas que incluyen todo el Kriya, Mantra, Filosofía, Meditación, Mudra, tareas para hacer en casa, lección de yoga y mucha más práctica.