zen Yoga

La salud nace dentro de una conciencia positiva. Esta sesión proporcionará a los participantes herramientas más avanzadas para practicar vivir desde nuestra conciencia más elevada en lugar de desde el intelecto. Se estudiarán las polaridades del cerebro humano y del corazón y su relación con la mente, la respiración, el mantra y la visualización descritas en las escrituras yóguicas. 

Aprenderás:
*Enseñanzas clave sobre la raíz de la enfermedad más allá de la mecánica del cuerpo, a través de la lente del Yoga.

*El papel central de Pranayama y Mantra en la curación según la espiritualidad oriental se explica dentro de un marco neurocientífico.

*Experiencia de prácticas selectas de yoga para moverte con gracia en tiempos complejos.

*Herramientas prácticas para todas las edades para desarrollar salud y bienestar en esta edad.

*Los efectos de la conciencia en nuestra composición genética y un llamado a la curación proactiva de las generaciones futuras.

*Una visión general de los avances más recientes en las ciencias de la meditación aplicada.

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