Sanando el cuarto chakra. Anahata

Existen 4 poderosos beneficios de sanar tu chakra del corazón y afirmaciones + música de baño de sonido para abrir tu chakra del corazón.

Anahata - Es el cuarto chakra principal, y es donde encontramos el amor por nosotros mismos y por los demás, así como la compasión, la empatía y el perdón.

“Anahata” significa “ileso, ileso e invicto” en sánscrito. Es el cuarto chakra principal, y es donde encontramos el amor por nosotros mismos y por los demás, así como la compasión, la empatía y el perdón. El amor incondicional, la compasión y la alegría están conectados con el chakra anahata. Es la fuente de profundas y profundas verdades que están más allá de las palabras para explicar. Anahata es un vínculo entre los chakras inferior y superior, conectando los reinos físico y espiritual.

Equilibrar su chakra del corazón puede ayudarlo de varias maneras, aquí hay algunas razones poderosas para enfocarse en sanar su chakra del corazón.

¿Qué sucede cuando se abre el chakra del corazón?

PODRÁS DEJARTE LLEVAR Y SENTIRTE LIBRE.

Dejar ir los rencores es un fuerte poder y libertad. Cuando tienes un chakra del corazón curado, es fácil para ti dejar de lado los sentimientos de rencor y seguir adelante con una mentalidad saludable. Cuando su chakra del corazón no se cura o bloquea, tiende a guardar rencor incluso a las personas que ama y se vuelve más difícil para usted perdonarse a sí mismo oa los demás.

ABRAZARÁS LA INTIMIDAD Y NO LA TEMERÁS.

Tener intimidad no es solo estar cerca de alguien en los sentidos físicos, sino que también está relacionado con estar emocionalmente abierto y vulnerable a alguien. Se vuelve más difícil para ti confiar y compartir tus verdaderos sentimientos cuando tienes un chakra del corazón sin sanar. Te permite ser vulnerable y abierto hacia las personas que te rodean.

DISFRUTARÁS DE LOS QUE TE RODEAN.

Cuando tienes un chakra del corazón cerrado, tiendes a anhelar el aislamiento. Una necesidad excesiva de aislarse es una señal de que tu chakra del corazón no está curado. Un chakra de corazón abierto da la bienvenida a la participación de disfrutar de un tiempo de calidad con las personas que amas.

EMPEZARÁS A CONFIAR DE NUEVO

Un chakra del corazón curado te ayuda a ganar confianza hacia las personas que te rodean. Te ayuda a afirmar tu fe en ti mismo. Una persona con un chakra del corazón sin sanar tiende a encontrar más difícil confiar en las personas y creer que todos los traicionarán en un momento u otro.

Afirmaciones para sanar el chakra del corazón.

Recitar afirmaciones en silencio junto con esta música puede ser muy útil, ya que enfoca el centro de energía que está tratando de sanar y establece las intenciones para la meditación. Estas son algunas de las afirmaciones del chakra del corazón que puedes elegir. Siéntase libre de agregar el suyo a la lista

MUDRA PARA USAR PARA MEDITAR EN TU CUARTO CHAKRA

Coloque sus manos una sobre la otra y colóquelas suavemente sobre el centro del chakra del corazón. sentirás un consuelo inmediato y tu corazón te lo agradecerá.

El amor es mi luz guía en la vida.

Mi corazón está lleno de amor. estoy lleno de amor

He llegado, estoy en casa (medite profundamente en este. Este es dado por Thich Naht Hanh y todas las carreras sin sentido y el estrés simplemente se desvanecen cuando nos damos cuenta de que no hay adónde ir, está completo aquí y ahora).

Estoy alineado con la frecuencia del universo, frecuencia del amor.

Me acerco a todo con compasión y coraje.

perdono a los demas, me perdono

Estoy completamente abierto a dar y recibir amor.

Soy digno de amor y compasión.

me amo profundamente

Me acepto plenamente a mí mismo y a los demás tal como son.