Yoga Danza Kemetica del Útero. Taller.
Esta clase presenta una secuencia fluida de posturas de Yoga Danza Kemetica del Útero y movimientos de baile diseñados para el bienestar .
La primera mitad de esta clase comienza la oración y el trabajo de respiración y saludando las 7 direcciones. Calentamos el cuerpo con ejercicios de despertar Kemetic arywt (chakra).
A continuación se le guiará a través de la secuencia de Yoga Meshkenet, que representa el nacimiento de su propósito. Esta secuencia de Yoga Meshkenet es una meditación en movimiento para dar a luz a tu propósito. Incluye una serie de posturas de yoga, junto con el baile completo de Abu Em Khat.
Los principales beneficios de esta secuencia incluyen la flexibilidad de la espalda baja, el estiramiento de los isquiotibiales y el alivio de la tensión en la cabeza, el cuello y los hombros, la flexibilidad de las caderas y la parte interna de los muslos, el alivio de la tensión de la espalda baja y el fortalecimiento de la parte inferior del abdomen y los brazos.
Un colon pesado pesa sobre el útero, lo que contribuye al prolapso del útero, la menstruación dolorosa y la acumulación de desechos corporales en el torrente sanguíneo. Estos desechos adicionales pueden aparecer en el útero como tumores fibroides, lesiones cancerosas y adherencias uterinas (como en la endometriosis).
Esta secuencia de Yoga Danza del Útero masajea los órganos de la cavidad abdominal y ayuda al colon a eliminar los desechos del cuerpo.
La segunda mitad de la clase es una secuencia de Danza Kemetica con música. Nos movemos a través de movimientos de diferentes tipos de Danza, que están relacionados con la Secuencia de la Geometría Sagrada. La clase concluye con freeback y hesi (cánticos).
La Geometría Sagrada representa las cuatro direcciones y los cuatro elementos (aire, fuego, agua y tierra) dentro de la naturaleza y dentro de nosotros. Esta es una serie de poses fluidas de pie que incluyen Sunrise Bliss, Sunset Serenity, Arywt Awakening, Love Supreme, 7 Arywt Check, Four Directions, Time Traveler, Volcano Opens y Erupts. Los principales beneficios de esta secuencia incluyen el aumento de la coordinación, la fluidez y el movimiento femenino divino.
La secuencia se cierra con trabajo de respiración y meditación. La clase concluye con una discusión/preguntas y respuestas y la afirmación del bienestar del útero.
Yoga Danza del Útero está diseñanda cómo una sesión de Danzaterapia que comprende un tratamiento de Movimiento Holísticos, estos provocan la curación de las mujeres a través de 69 posturas de yoga en el útero y 39 movimientos de baile rítmicos para prevenir y eliminar el trauma del útero.
Durante el Entrenamiento de Danza de Yoga en el Útero aprenderás:
Cómo traer enérgicamente el cielo a la tierra a través de la activación de las poses y movimientos de baile
69 poderosas posturas de yoga en el útero
39 Movimientos de Danza de Sanación del Útero
Técnicas de respiración del útero
Meditación de visualización
Inversión de curación del útero
Energía Elemental del Útero y Lecturas Holísticas
Cómo vivir un estilo de vida holístico de paz y serenidad.
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