Body Yoga Workout
Body Yoga Sculpt combina dinámicamente el fortalecimiento y el estiramiento para desarrollar un cuerpo fuerte y tonificado con la capacidad completa de mover cada articulación y músculo libremente y con un rango completo de movimiento. Dinámica y fácil de seguir, esta técnica de cuerpo completo trabaja a través de todos tus 650 músculos y 360 articulaciones para liberarlos, equilibrarlos y aliviarlos de la tensión en el proceso, haciéndote sentir con más energía. Body Yoga Sculpt se basa en los movimientos fluidos del yoga que crean salud y equilibrio, las teorías de fortalecimiento detrás del ballet que crean músculos largos, delgados y flexibles y los principios curativos de la fisioterapia que crean un cuerpo sin dolor.