Diferencias entre Yoga Moderno y Yoga Tradicional.
El yoga hoy en día es diverso, se interpreta de muchas maneras que van desde un viaje espiritual hasta una práctica curativa o meditación. Esta variedad puede hacer que sea difícil distinguir entre las diferentes interpretaciones. El yoga moderno a menudo comienza con asanas o posturas, mientras que el yoga tradicional puede que no enfatice tanto las posturas físicas. También incorpora elementos de la psicología humana y la filosofía del yoga, equipando a las personas para manejar mejor los desafíos de la vida. El yoga tradicional enseña a abrazar el yoga como una forma de vida en lugar de solo una práctica. El yoga moderno a menudo se divide en "estilos de yoga", cada uno de los cuales ofrece un enfoque único para practicar asanas y se centra principalmente en el movimiento físico, la condición física y las posturas. Por el contrario, el yoga tradicional se clasifica en "tipos de yoga", cada uno de los cuales representa diferentes caminos hacia la autorrealización