Cure su columna vertebral.

Con Asana, Pranayama y Meditación, nos enfocaremos en fortalecer y alargar la columna vertebral. En nuestros talleres le daremos una tracción suave a la columna para disminuir la compresión en los discos intervertebrales. Proporcionará un alivio repentino de cualquier problema en la columna vertebral y la articulación sacroilíaca. Nos enfocaremos en nuestras acciones cotidianas cómo nuestro diario caminar, sentarse, manejar, estar de pie, agacharnos y las emociones están afectando a nuestra espalda, cuello y nuestros sistemas internos. 
Trabajaremos en:
· Dolor en la parte baja de la espalda 
· Dolor en la parte media de la espalda
· Pan de la parte superior de la espalda

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