Jivamukti

Otro método basado en hatha, es el jivamukti, está destinado a ser tanto física como intelectualmente estimulante para promover la conciencia espiritual. Una de las piedras angulares de esta práctica de movimiento rápido es el kirtan, un canto de llamada y repetición que te conecta con lo divino. La música alegre o suave generalmente establece el tono para la clase, y el canto, la conciencia de la respiración, las secuencias fluidas, la alineación y la relajación se practican para incorporar los cinco principios del jivamukti yoga: escritura sánscrita, devoción a Dios (bhatki), animal y ambiental derechos (ahisma), música y meditación.