Yoga Iyengar.

Los novatos pueden probar cualquier clase de nivel introductorio, pero si está buscando una práctica detallada y llena de dirección, vaya con iyengar. "No creo que nadie pueda argumentar que Iyengar es el 'gángster original' del yoga". Su atención al detalle y la instrucción paso a paso ha sido la base de la mayoría de los estilos actuales. Esta clase de ritmo lento incorpora accesorios como correas, bloques, refuerzos y mantas para ayudar en posturas y posturas más precisas y Ivanhoe dice que desafiará a su cuerpo de una manera segura y educativa.

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