Drug Yoga

El yoga Dru es una forma de yoga fluida y elegante, que se origina en el yoga Hatha, que mejora la fuerza y ​​la flexibilidad, crea estabilidad central, una sensación de positividad, relaja profundamente y ayuda a rejuvenecer todo tu ser.

Al aprender a estar en un estado relajado y consciente, descubres que puedes avanzar mucho más y más libremente, así como crear una sensación de calma, relajación y felicidad.

Al enseñar en etapas simples, utilizando modificaciones donde sea necesario, cada estudiante puede lograr una experiencia completa y agradable que sea adecuada para su cuerpo.

Dru yoga trabaja con la energía dentro de nuestro cuerpo para acceder a cada nivel de nuestro ser, manteniendo las articulaciones relajadas y suaves durante el movimiento, esto crea flexibilidad y un flujo libre de energía sutil.

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