Sensual Yoga. El lado más placentero del yoga.

¿Cuándo fue la última vez que te sentiste realmente conectado con las sensaciones de tu cuerpo y plenamente consciente del momento presente?
Ven y experimenta una clase de yoga muy placentera..

Es fácil desconectarse cuando se escuchan las demandas de la vida.

Estamos entrenados para ignorar las sensaciones internas y lo que el cuerpo nos dice para que podamos seguir las reglas de la vida implícitas en la escuela o el trabajo, todas las demandas y expectativas externas. Por eso creamos SensualYoga.

No es de extrañar que seamos una sociedad llena de problemas de salud mental, dolencias físicas y costos de atención médica que se disparan.

Sensual Yoga brinda a los estudiantes de todos los niveles la oportunidad de volver a los fundamentos del yoga en un ambiente divertido y no competitivo. Estas clases introducen técnicas de respiración, enfatizan la alineación adecuada y están diseñadas para brindarle una base firme sobre la cual su práctica pueda prosperar.

El yoga fortalece, equilibra, desintoxica y estimula el cuerpo y la mente. Perfecto para estudiantes que nunca antes han practicado yoga, que regresan al yoga después de un descanso o practicantes habituales que buscan repasar sus fundamentos.

Una mezcla de yoga (hatha / vinyasa / yoga como terapia), artes marciales (chi kung) y terapia de movimiento. La clase está diseñada para equilibrar, fortalecer y desintoxicar el cuerpo de adentro hacia afuera. La respiración (pranayama / restricción de energía), bloqueos (bhandas) y alineación son las piedras angulares de la práctica.

Esta clase es perfecta para aquellos que buscan más ligereza de su cuerpo y mente, en la vida diaria, para aquellos que desean recuperar la sensibilidad perdida,  convertirse en seres sensuales.

Como una de las formas de terapia corporal más estudiadas, el yoga ofrece una práctica mente-cuerpo perfecta para la conexión. A través de la respiración, las posturas y la conciencia momento a momento, el yoga puede enseñar a llas personas a dejar de lado las ideas preconcebidas (lo que "debería" ser una postura) y la comparación con los demás, y darse cuenta de cómo se sienten las posiciones y los movimientos.

Se cree que las posturas de yoga específicas ofrecen alivio para estados de ánimo, dolencias y problemas específicos. Por ejemplo, se cree que las inversiones (cabeza debajo de las caderas) promueven la curación emocional , mejoran la energía y ayudan a guiar la energía hacia el corazón.

El trabajo de respiración crea una conexión inmediata entre la mente y el cuerpo, y se enfoca en un componente básico de la vida humana.

Todo esto y más, vivirás en SensualYoga.
Además  de crear una sesión de Yoga totalmente placentera le agregamos  un toque Tántrico.